秋季减肥养生茶
发布时间:2022-06-09 10:47:29
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来源:踏步机厂家
荷叶玫瑰茶
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
金银菊花山楂茶
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
极品山楂茶
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
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