养生又养人的南瓜做法，老少都爱吃

养生又养人的南瓜做法，老少都爱吃

大家好，我是你们的老朋友敏敏，感谢大家一如既往的支持小编的文章，每天小编给大家更新新的美食食谱，希望您们会喜欢，接下来跟着我的步伐一起来看看吧！

咸蛋黄焗南瓜

原料:

南瓜、咸鸭蛋黄（熟的真空咸鸭蛋取蛋黄或者生的咸鸭蛋煮熟取蛋黄，个数自己看着办，不心疼银子就多来几个）、生粉、适量盐（如果蛋黄不够咸）。

特色:

餐馆点击率超高，15分钟版咸蛋黄焗南瓜做法。

操作:

一、准备1、南瓜洗净不去皮，去皮都可以，我没有去皮，切薄片。

2、3、咸鸭蛋黄隔水蒸熟。

4、蒸熟的咸鸭蛋黄碾碎（如果用的熟的真空包装的咸鸭蛋，取蛋黄碾碎就好）。

5、一锅开水，下南瓜片略煮。

6、南瓜片很薄，所以很容易熟，南瓜片变色，有点透明的赶脚，可以吃下，要熟透哈，捞出沥水。

二、步骤1、2、熟的南瓜片均匀的粘上生粉。

3、下油锅炸。

4、慢慢分次炸，锅里的南瓜片表面焦黄，即可取出。

5、全部南瓜片炸好沥油，基本上不会有太多油沥出来哈。不怕肥死的最好再复炸下。我怕死。没复。

6、锅中放适量油，下咸蛋黄拌炒，炒到表面起沫。

7、下南瓜片。

8、快速拌炒，南瓜片均匀裹上咸蛋黄，啃吧！哈哈！

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