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【新闻】喝醋能减肥吗蜂蜜加白醋减肥方法蜂蜜加白醋的作用

发布时间:2021-01-08 10:20:47 阅读: 来源:踏步机厂家

一、蜂蜜加白醋减肥原理

白醋有很好的治疗便秘作用,因为白醋能加速身体代谢和长期蠕动,帮你把体内的毒素和宿便排出体外,同时还能有效改善脂肪堆积造成的肥胖问题,所以蜂蜜加白醋是可以减肥的。

二、蜂蜜加白醋具体减肥方法

在保证日常饮食不变的情况下,一蜂蜜和白醋1:4的比例调兑饮用。

蜂蜜加白醋的饮用时间

1、早餐前20分钟空腹喝一杯蜂蜜白醋

2、午餐和晚餐之后,立即喝一杯蜂蜜白醋。

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