谷得雨而生，夏天要醒了

谷得雨而生，夏天要醒了4月20日我们迎来了谷雨节气这是24节气中的第6个节气也是春季最后一个节气谷雨取自雨生百谷之意#8203;意味着降雨量逐渐增多这时田中的秧苗初插、作物新种最需要雨水的滋润春雨之后鲜花吐蕊，万物茁壮生长大地一片生机勃勃谷雨三候人们常说谷雨三候一候萍始生谷雨后五日，由于天气湿润温暖降雨量增多，浮萍开始生长二候鸣鸠拂其羽再五日，布谷鸟开始活动急促的叫声，仿佛在催促人们不误农时三候戴胜降于桑又五日，桑树上便能见到戴胜鸟提醒养蚕的人家，要忙起来了谷雨传说据《淮南子》记载，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，当天下了一场谷子雨。每年的谷雨，仓颉庙会都会在陕西白水县举行。谷雨时节，寒潮天气也基本结束即便低温，气温也在逐日升高随着气温的变化谷雨时节也会有很多特殊的习俗谷雨习俗谷雨吃春谷雨前后，香椿醇香爽口，营养价值高，故有雨前香椿嫩如丝之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是吃春。鲜椿芽中含丰富的蛋白质、胡萝卜素和大量的维生素C，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，具有健胃理气，止泻润肤等多种功效。谷雨赏牡丹谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花。谷雨三朝看牡丹，至今，在山东菏泽、河南洛阳等地，每年都会在谷雨时节举行牡丹花会。喝谷雨茶南方有谷雨摘茶习俗，谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来泡水饮。传说谷雨茶喝了以后有清火、明目等功效。谷雨养生谷雨时节脾胃健旺，有利于消化是身体补益的好机会饮食要注意五低低脂、低糖、低盐低胆固醇、低刺激谷雨后，空气湿度增大多食用舒筋骨、温补气血的食物或一些清淡汤品以期达到滋阴养胃的效果早晨起床，饮一杯清水少吃辛辣油腻，忌生冷饮食适量饮用绿豆汤、赤豆汤等防止体内积热谷雨时节，清风细雨，万物生长自此之后，春渐远，夏将至让我们跟上春天的脚步拥抱最好的时光努力成长一起迎接夏天的到来！

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